Hace miles de años en el norte de la India comenzó a desarrollarse una tradición Yógica que luego se transmitióde maestro discípulo. Su práctica enfocada en despertar la energía vital a través de la estimulación de los chakras se mantuvo largo tiempo en secreto. Una cadena de 10 gurus (hombres santos) que vivieron entre 1512 y 1843 y posteriormente un libro sagrado que recoge las enseñanzas de estos maestros, otorgan la base mística a esta práctica.
"Ek ong Kar"; “El creador y toda la creación son uno” fueron las palabras iluminadas de Guru Nanak; el primer Gurú Sihk. Este principio de unidad universal es la semilla del dharma, es la fundación para un camino lleno de amor, respeto y servicio.
Kundalini Yoga no es sólo una serie de ejercicios para cultivar el cuerpo, sinó un conjunto de técnicas que incluyen las posturas, la respiración, las llaves energéticas, además de el poder vibratorio del sonido y la experiencia de la devoción y la unidad a través de los mantras y la música.
Es un sistema Yógico que abarca todos los aspectos de nuestra vida.No es una religión ni excluye las creencias personales.
Kundalini Yoga da un vuelco a la vida de quienes se sienten llamados a este camino.
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